Minggu, 25 Januari 2015

Menjaga Hati Untuk Tetap Sehat

Menjaga kesehatan di tengah-tengah tumpukan up adalah prioritas yang seharusnya Anda lakukan. Tanpa sadar hati Anda, dan semakin berat kerja keras setiap hari. Entah karena gaya hidup dan pola makan tidak dapat sepenuhnya memenuhi asupan gizi yang seimbang. Hati adalah organ penting yang membantu Anda untuk detoksifikasi, mengatur metabolisme dari antibodi tubuh dan bentuk sistem pertahanan tubuh. Menjaga hati agar tetap sehat dari sekarang, karena fungsinya sangat penting dan hanya ada 1 buah hanya dalam tubuh kita (seperti jantung).

Penyebab peradangan hati atau liver adalah:

Gaya hidup tidak sehat
Aktivitas tinggi dan olahraga berlebihan yang diimbangi dengan pola tidur istirahat dan baik.
Minum obat yang berlebihan
Makan makanan yang sehat dan higienis
Berlebihan minum alkohol
Pola makan yang tidak teratur dan tidak seimbang
Mengenali gejala dan menjaga hati sehat:

Mudah lelah dan lesu
murung
Nyeri di sisi kanan perut
Kehilangan selera makan
Mual, muntah, dan diare
Kulit dan warna mata kekuningan atau bahkan kuning
Nyeri sendi kadang-kadang
Urin -colored gelap, seperti air teh
Hepatitis adalah peradangan hati yang disebabkan oleh virus hepatitis. Jenis hepatitis sering ditemukan bahwa hepatitis A, B, dan C, hepatitis A akut dan jarang menjadi kronis. Sementara hepatitis B dan C termasuk penyakit hati kronis atau kronis yang dapat berkembang menjadi sirosis dan kanker hati jika tidak ditangani dengan baik. Banyak orang tidak menyadari bahwa karena hepatitis biasanya tanpa gejala di awlanya. Pasien bisa menderita lebih dari satu jenis hepatitis pada waktu yang sama. Namun, ada juga yanhg memukul tipe baru hepatitis hepatitis diikuti yang lain. Peradangan hati atau hati yang disebabkan oleh virus Hepatitis A, B, dan C memiliki pravalensi tinggi di Indonesia, hasilnya menunjukkan 20 juta orang di Indonesia yang terinfeksi oleh hepatitis A, 20 juta orang lebih terkena hepatitis B, 8 juta lebih Indonesian populasi menderita hepatitis C.

Menjaga hati agar tetap sehat adalah dengan makan jahe. Jahe liar (temulawak) berasal dari keluarga Zingiberaceae, banyak ditemukan di hutan tropis, termasuk di Indonesia. Dari segi kualitas, termasuk jahe Indonesia adalah yang terbaik, jika dibandingkan dengan negara-negara lain. Rimpang jahe mengandung tindakan kurkumin: Meningkatkan aktivitas enzim glutation S - transferase (GST) dan Glutathione keompok enzim lainnya (Gs - x) dalam hati yang memiliki pernana penting sebagai detoksifkasi dan antioksidan. Curcuma Curcuma atau Xanthorrizha dikenal oleh masyarakat Indonesia sebagai ramuan menguntungkan yang lama.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Powered By Blogger

MEDICAL SCIENCE