Ketegangan Sakit kepala: Ketegangan otot

Sakit kepala Ketegangan disebabkan oleh ketegangan otot di leher, bahu dan kepala.

PENYEBAB

Ketegangan otot dapat disebabkan oleh posisi tubuh yang kurang enak, sosial atau stres psikologis dan kelelahan.

GEJALA

Sakit kepala karena tegang biasanya dimulai pada pagi hari atau sore hari dan memperburuk sepanjang hari.

Nyeri persisten agak parah sering merasa di atas mata atau di belakang kepala; akal di mana kepala sebagai terikat oleh tali yang disertai dengan rasa sakit.

Nyeri bisa menyebar ke seluruh kepala dan kadang-kadang sampai ke bagian belakang leher dan bahu.

Diagnosa

Diagnosis ditegakkan berdasarkan gejala dan hasil pemeriksaan fisik.

Pemeriksaan untuk menyingkirkan gangguan fisik dan faktor psikologis serta penilaian kepribadian.

PENGOBATAN

Jika sakit kepala mulai dirasakan, lakukan pijatan pada otot-otot leher, bahu dan kepala; berbaring dan rileks untuk beberapa menikah.

Obat penghilang rasa sakit -counter (seperti aspirin, acetaminophen atau ibuprofen) bisa diberikan untuk mengurangi gejala.

Sakit kepala lebih parah mungkin membutuhkan obat penghilang rasa sakit yang kuat.

Pada beberapa orang, kafein dapat meningkatkan efek dari obat penghilang rasa sakit, tapi terlalu banyak kafein juga bisa menyebabkan sakit kepala.

Sakit kepala yang disebabkan oleh stres kronis atau depresi, tidak akan menunjukkan perbaikan jika hanya diobati dengan obat penghilang rasa sakit. Pasien juga memerlukan bantuan profesional untuk membantu mengatasi masalah-masalah psikologis.

PENCEGAHAN

Ketegangan sakit kepala sering dapat dicegah atau dikendalikan dengan cara untuk menghindari atau untuk memahami dan menyesuaikan diri dengan stres sebagai penyebab